70 g Magertopfen 1 Banane 20 g Amaranth gepufft oder Haferflocken 1 TL geriebene Zitronenschale 1 TL Zimt Mark einer 1⁄2 Vanilleschote
Zubereitung
Die Banane schälen und in beliebig große Stücke schneiden. Mit dem Topfen in eine Schale geben und die Haferflocken oder Amaranth dazugeben – vorsichtig umrühren! Zitronenschale, Zimt und Vanille ergeben die entscheidende Geschmacksexplosion.